Oltre a rendere più saporiti i tuoi piatti, l’aglio può aiutarti a combattere colesterolo e ipertensione.
A differenza di quello che molti pensano, il Kamut® non è adatto ai celiaci, perché contiene più glutine del normale frumento.
Mai misurare la pressione dopo uno sforzo fisico, una forte emozione, un pasto abbondante. Nei 30 minuti precedenti, meglio evitare anche sigarette e caffè.
Proteggere la pelle dal sole? Si può fare anche attraverso la dieta, integrandola con carotene, selenio e vitamina E.
