Oltre a rendere più saporiti i tuoi piatti, l’aglio può aiutarti a combattere colesterolo e ipertensione.
A differenza di quello che molti pensano, il Kamut® non è adatto ai celiaci, perché contiene più glutine del normale frumento.
Proteggere la pelle dal sole? Si può fare anche attraverso la dieta, integrandola con carotene, selenio e vitamina E.
Mai misurare la pressione dopo uno sforzo fisico, una forte emozione, un pasto abbondante. Nei 30 minuti precedenti, meglio evitare anche sigarette e caffè.
